
| Czas przygotowania | Czas gotowania |
|---|---|
| 5 min | 10 min |
| Składniki: |
|---|
Węglowodany:
Tortilla: 1 placek |
| sosy: |
|---|
pesto: 50g |
Nabiał
Ser mozarella 50 g |
| warzywa |
|---|
szpinak: 15 g |
| Warzywa |
|---|
Pomidory: 30 g |
| Jak przygotować: |
|---|
| Krok 1: na blaszkę połóż połówkę tortilli |
| Krok 2: posmaruj tortille pesto |
| Krok 3: połóż mozarellę, szpinak, pomidory i znowu mozarellę |
| Krok 4:przykryj drugą połówką tortilli |
| Krok 5: piecz w piekarniku około 10 minut |
Tortilla: 1 placek
pesto: 50g
Ser mozarella 50 g
szpinak: 15 g
Pomidory: 30 g