form
Sałatka z kurczakiem po azjatycku 335kcal
Czas przygotowania Czas gotowania 10 min 15 min Składniki: Mięso Pierś z kurczaka: 85g Tłuszcze Oliwa z oliwek: 1 łyżeczka Warzywa sałata: 50 g sosy: sos sojowy 65g warzywa: Marchewki : 65 g Warzywa pieczarki: 95 g Warzywa Papryka czerwona : 1 średnia, 120 [...]
Jogurt z bananem 350kcal
Czas przygotowania Czas gotowania 5 min 0 min Składniki: nabiał Jogurt grecki 0%: 340g Owoce banany : 170 g Jak przygotować: Krok 1: zmieszaj wszystkie składniki