| Czas przygotowania | Czas gotowania |
|---|---|
| 5 min | 0 min |
| Składniki: |
|---|
| Węglowodany |
|---|
 Chleb razowy: 2 kawałki, 50 g |
| Warzywa |
|---|
 sałata: 25 g |
| Mięso |
|---|
 szynka: 110 g |
| Sos |
|---|
 Majonez light: 1 Łyżeczka |
| Nabiał |
|---|
 żółty ser: 30 g |
| Jak przygotować: |
|---|
| Krok 1: Na kawałek chleba połóż szynkę, sałatę oraz ser, posmaruj majonezem |
| Krok 2: Złóż z drugim kawałkiem chleba na kanapkę |