
| Czas przygotowania | Czas gotowania |
|---|---|
| 5 min | 0 min |
| Składniki: |
|---|
| Owoce |
|---|
banany : pół dużego, 60 g |
| Tłuszcze |
|---|
masło orzechowe: 1 duża łyżeczka, 20 g |
| Płatki |
|---|
płatki owsiane: 50 g |
| Woda |
|---|
woda: pół szklanki |
| Jak przygotować: |
|---|
| Krok 1: zalej płatki wrzątkiem, poczekaj chwilkę aż namiękną |
| Krok 2: dodaj pokrojonego banana i masło orzechowe |
banany : pół dużego, 60 g
masło orzechowe: 1 duża łyżeczka, 20 g
płatki owsiane: 50 g
woda: pół szklanki