| Czas przygotowania | Czas gotowania |
|---|---|
| 5 min | 12 min |
| Składniki: |
|---|
| Węglowodany |
|---|
 Chleb razowy: 2 kawałki |
| Jaja |
|---|
 jaja kurze: 2 duże, 120 g |
| Sos |
|---|
 Majonez light: 2 łyżeczki |
| Sosy |
|---|
 musztarda dijon: 1 łyżeczka |
| Przyprawy |
|---|
 Sól: szczypta |
| Tłuszcze |
|---|
 pieprz mielony: szczypta |
| Jak przygotować: |
|---|
| Krok 1: Ugotuj jajka na twardo i obierz je po ugotowaniu |
| Krok 2: Wsadz jajka do miseczki, dodaj musztardę , majonez, sól i pieprz |
| Krok 3: wszystko rozgnieć widelcem na papkę |
| Krok 4: nałóż paste na chlebek i złoż drugim kawałkiem jak sandwich |