| Czas przygotowania | Czas gotowania |
|---|---|
| 5 min | 0 min |
| Składniki: |
|---|
| Owoce |
|---|
 banany :90 g |
| Nabiał |
|---|
 mleko: szklanka |
| Suplementy |
|---|
 odżywka białkowa: 30g |
| Owoce |
|---|
 truskawki: 60g |
| Sosy |
|---|
 miód:mała łyżeczka |
| Tłuszcze |
|---|
 masło orzechowe: 1 łyżeczka, 20 g |
| Jak przygotować: |
|---|
| Krok 1: Zblenduj razem wszystkie składniki |